オシャレに服を着るためにダイエットで優先すべき部位は？

こんにちは！

しゅうたです！

あなたはいま着る服や買う服に頭を悩ませて

いませんか？

「気に入った服はすぐ買いたい！」

「でもこの服、自分に似合わなそうだなぁ」

やはりどんな服でも着こなすには

スタイルが重要です。

しかし、ダイエットをするにしても

「どの部位を優先的にやっていけばいいの？」

と疑問に思ったことがある人もいるでしょう。

そこで今回は服をオシャレに着こなすために

ダイエットで優先すべき部位について

ご紹介します！

まず一番に痩せるべき部位は「顔」

ダイエットといえばスタイルを良くしたいと

言って体に意識が行きがちですが、

他人からの印象としてはやはり「顔」が一番

大きいです。

まずはマッサージや半身浴、有酸素運動など

で汗をかきむくみをとっていくのが有効です

ただし食事制限で痩せようとすれば

頬が痩せこけて不健康に見られてしまうので

食事を抜くのはやめた方がいいでょう。

二番目に痩せるべき部位は 「二の腕」

半袖やノースリーブになった時に見えるのが

「二の腕」です。

他の部位が痩せていても二の腕が太いと

全身が太って見えてしまうので二の腕は

顔の次に優先的に痩せていくのがおすすめです

三番に痩せるべき部位は「お腹まわり」

服の上からでも意外と目立つのが「お腹周り」

座っている時にベルトの上にお肉が乗っていたらいつの間にか横から見られてしまうかもしれません。

太ももやお尻が気になる人も多いですが

このようにまずは 人から見て目に付きやすい

部位の順から優先的に痩せていくことを

おすすめします！

この優先順位を考慮して

ダイエットすれば周りからの

印象もかなり変わると思うので

ぜひ参考にしてみてください！