こんにちは！ しゅうたです！ よく、「あの人けっこう食べてるのになんで 全然太らないんだろう？」 なんて思った経験ありませんか？ その理由には基礎代謝にあります！ 基礎代謝が高い人は同じ運動量でもエネルギーの消費量が多く脂肪が燃焼しやすくなりま…